メンタル– category –

毎日誰かが何かをがんばってて、僕も僕なりに、がんばってるつもりで、でもふとした瞬間に、「なんかしんどいな」って感じる日がある。 減量で空腹がつらいとき、トレーニングが全然うまくいかなかった日、誰とも会話してなくて、気持ちがふわっと浮いてる...

筋肉よりも、大事なものを鍛えている。「なんでそんなに続けられるんですか？」たまに、そう聞かれることがある。 でも正直に言うと、自分でも明確な答えは持っていない。特別な覚悟があるわけでもないし、意思が人一倍強いとも思っていない。ストイックな...

いつでも、自分が悩んだり落ち込んだり、行き詰まったときに読み返せるように。そんな気持ちで、記事サイトをつくりました。 だから、すぐ頭を整理しやすいように、内容も、言葉も、いたってシンプル。 正直、みなさんなら「こんなこと知ってるわ！」「誰...